Vous apprécierez particulièrement:
- Un séjour tout en douceur pour se ressourcer.
- Un hébergement de charme dans un cadre idyllique.
- Des balades en montagne au cœur d’une nature préservée.
- Des ateliers de yoga en intérieur et en extérieur.
- De l’hypnose et de l’écriture pour un retour à soi bienveillant et encadré.
Séjour (Parenthèse d’Automne) : Marche en montagne, Yoga, Hypnose, Écriture créative
Trois jours de (Parenthèse)
Nous nous retrouverons à la Villa du Lys, chambre d’hôtes à Bagnères de Luchon.
Au fil des jours nous partirons à la découverte des montagnes environnantes et pratiquerons nos activités et ateliers en intérieur ou au grès de nos balades.
Un séjour créé pour accueillir le plus grand nombre et vous accompagner dans la découverte de vous mêmes et l’environnement de montagne.
«Chaque moment se découvre»
Pour découvrir au mieux la nature, faisons preuve d’adaptabilité.
Le programme « type » est écrit de manière subjective, jour après jour, les professionnels l’adapteront au groupe, (envies, capacités physiques, techniques et météo). Pour des raisons de sécurité, nous nous réservons la possibilité de modifier les itinéraires.
Laissez vous guider!
Jour 1 :
Après l’installation, en fin d’après midi dans les chambres de la Villa du Lys à Bagnères de Luchon, nous nous retrouverons pour un temps de rencontre et de présentation autour d’un apéritif et d’un diner partagé.
Jour 2 :
Un doux réveil en yoga initiera cette deuxième journée.
Après le petit-déjeuner, nous partirons pour une journée de marche en montagne qui s’adaptera aux envies de chacun·e.
Nous prendrons le temps d’agrémenter notre itinéraire de postures de yoga et de temps d’hypnose … et d’un bon pique-nique préparé par nos soins!
Au retour, en milieu d’après midi : temps libre suivi d’un atelier d’écriture créative.
Le repas du soir sera préparé par Lena, traiteure végétarienne, à base de produits frais et locaux!
Jour 3 :
Après le petit déjeuner, nous vous proposerons une séance de yoga suivie d’un atelier d’hypnose.
Le buffet de midi sera préparé par Léna
Le début d’après midi sera consacré a un atelier d’écriture créative.
Nous clôturerons notre séjour autour d’une marche consciente et d’un temps d’échange aux environs de 16h.
Séjour Marche Yoga 3 Jours / 2 Nuits en Chambre d’hôte à Luchon
Séjour organisé par l’association selon les conditions de vente de Au Fil Des Voyages (plus d’infos sur le lien)
Situation géographique :
Bagnères de Luchon, Haute Garonne, France.
Accès routier :
Les départs des randonnées se feront à proximité de Bagnères de Luchon (31), qui se situe en vallée de Luchon.
Accès Train :
Il existe une gare à Luchon.
Point de Rendez-vous :
Le 1er jour du séjour à 16h30 à la villa du Lys à Bagnères de Luchon.
Retour :
Le dernier jour aux environs de 16h.
Taille du groupe :
10 personnes maximum.
Niveau 1/5: Initiation, Découverte
Randonnées à la demi-journée. De 2h à 5h de marche/jour. Pour tous. Pas de portage. Dénivelé maximum de 300 mètres/jour. Sentiers faciles.
Difficultés particulières :
Aucunes
Durée des étapes (mini/max):
De 2h à 6h (pauses incluses).
Dénivelés (+ positif/- negatif) :
De 100 mètres à 500 mètres.
Nature des itinéraires :
Sentiers balisés, GR …
Encadrement :
Cécile Lleida, Accompagnatrice en Montagne membre de l’association Au Fil Des Voyages et praticienne en hypnose médicale.
Charlotte Morin, professeure de yoga et animatrice d’ateliers d’écriture créative.
Transport des bagages :
Sur notre dos ! (Portage possible – Contactez nous)
Nourriture :
Les petits déjeuner du samedi et du dimanche seront préparés par Anne Sophie, notre hôte de la Villa du Lys. Le pique nique du samedi sera assuré par les encadrantes. Le diner du samedi et le déjeuner du dimanche seront préparés par Léna Quillier, traiteure végétarienne.
En cas de régime alimentaire particulier, intolérance ou allergies merci de nous le faire savoir lors de votre inscription.
Hébergement et activités :
La Villa du Lys à Bagnères-de-Luchon est une élégante demeure de la Belle Époque. Damien et Anne-Sophie y accueillent leurs hôtes dans un cadre d’exception, propice à la détente et au bien-être.
Nichée au bout du Parc des Quinconces, cette grande maison bénéficie d’un parc arboré et clos avec une vue imprenable sur la montagne. À moins de 500 mètres des thermes, des commerces,des télécabines et de l’animation du centre-ville, elle offre une situation idéale.
Un parking privé est aménagé sur place.
Soucieux de l’environnement, Damien et Anne-Sophie adoptent une démarche écoresponsable. Le petit-déjeuner est préparé avec des produits issus de la boutique bio que Damien gère.
Plus d’info : https://www.villadulys-luchon.fr/
Autour de Bagnères-de-Luchon :
Office de tourisme : 05 61 79 11 23
www.luchon.com
Séjour Marche Yoga 3 Jours / 2 Nuits en Chambres d’hôte.
Séjour organisé par l’association selon les conditions de vente de Au Fil Des Voyages (plus d’infos sur le lien)
A partir de: 380€* / pers (de 8 à 12 inscrits)
420€ /pers de 5 à 7 inscrits
Engagement: supplément tarifaire de 10% pour la privatisation du séjour.
Tarifs Groupe: nous contacter
* Nos prix s’adaptent à votre groupe: Tarification équitable estimée à la date d’inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ.
Le prix comprend :
- L’hébergement en chambres partagées
- L’ensemble des repas du samedi matin au dimanche soir
- L’encadrement des randonnées par une professionnelle diplômée d’État
- L’encadrement des séances de yoga, ateliers d’hypnose et d’écriture par des professionnelles certifiées
- Les taxes de séjour
- L’organisation du séjour
- Votre assurance assistance (voir les conditions sur notre fiche technique assurance.)
- Votre adhésion à l’association Au Fil Des Voyages.
Le prix ne comprend pas :
- Tous les services non mentionnés ci-dessus.
- Le transport jusqu’à la Villa du Lys.
- Le repas du vendredi soir
- Vos boissons ou vos collations personnelles en dehors des sorties.
- Vos achats personnels
- Votre assurance annulation (voir les conditions sur notre fiche technique assurance.)
- Votre matériel technique personnel (voir onglet ci dessous: « à ne pas oublier »)
- L’assurance d’une météo clémente ! Toutefois, nous serons suffisamment souples pour nous adapter au temps.
- La bonne humeur du groupe, elle s’installera au fil du séjour : la magie doit s’opérer!
N’hésitez pas à nous contacter pour tous compléments d’informations
L’ inscription sera prise en compte dès réception:
- De la fiche d’inscription complétée, datée et validée.
- Du règlement (Chèque, virement, espèces, carte bancaire).
- De l’acceptation de nos conditions de vente (générales et particulières).
Si l’inscription se fait 30 jours avant le départ : un acompte de 30% est demandé. Le solde devra nous parvenir un mois avant le départ. En l’absence du versement du solde à moins de 30 jours de la date du départ, l’inscription pourra être annulée.
Si l’inscription se fait moins de 30 jours avant le départ : nous vous demanderons le versement de la totalité du coût de la prestation.
Base tarifaire estimée à la date d’inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ.
Liste de matériel indispensable à la réalisation de votre séjour:
- Petit plat ou spécialité pour le repas partagé du samedi midi.
- Sac de randonnée de 20L minimum
- Gourde de 1,5L
- Tenue de sport adaptée à la marche en montagne.
- Veste imperméable type gore tex
- Bâtons de marche (prêt si nécessaire)
- Chaussures de randonnée (semelles cramponnées)
- Protection soleil : lunettes/ casquette ou équivalent/ crème solaire
- Tenue souple pour la pratique du yoga
- Plaid ou petite couverture
- Un carnet et un stylo
Nous nous permettons de vous rappeler que si vous n’êtes pas suffisamment équipé pour garantir votre sécurité, le professionnel pourra refuser votre participation au séjour ou à une partie du séjour et aucun remboursement ou défraiement ne sera possible.
Si vous avez un doute sur votre équipement, n’hésitez pas à venir nous les montrer lors de votre arrivée sur Luchon ou à nous contacter …
