Trois jours de (Parenthèse)

Nous nous retrouverons au Centre de montagne de Germ dans la vallée du Louron.

Au fil des jours nous partirons à la découverte des environs et pratiquerons nos activités en ateliers en intérieur ou au grès de nos balades.

Un séjour créé pour accueillir le plus grand nombre et vous accompagner dans la découverte de vous mêmes et l’environnement de montagne.

«Chaque moment se découvre»

Pour découvrir au mieux la nature, faisons preuve d’adaptabilité.

Le programme « type » est écrit de manière subjective, jour après jour, les professionnels l’adapteront au groupe, (envies, capacités physiques, techniques et météo). Pour des raisons de sécurité, nous nous réservons la possibilité de modifier les itinéraires.

Laissez vous guider!

Jour 1 :

Après l’installation au Centre de Montagne de Germ en fin de matinée et un déjeuner partagé, nous partirons depuis le village de Germ pour une balade de découverte des environs.

Nous profiterons de l’espace naturel qui s’ouvre à nous.

A notre retour au centre, nous nous retrouverons pour un atelier yoga et prendrons le temps de nous pauser avant de prendre le diner ensemble.

En fin de journée, afin de continuer à se connaître nous échangerons autour d’une soirée « partage de livres »

Jour 2 :

Un doux réveil en yoga initiera cette deuxième journée.

Après le petit-déjeuner, nous partirons pour une journée de marche en montagne qui s’adaptera aux envies de chacun·e.

Nous prendrons le temps d’agrémenter notre itinéraire de postures de yoga et de temps d’hypnose … et d’un bon pique-nique !

Au retour, en milieu d’après midi : temps libre suivi d’un atelier d’écriture créative.

Après le repas, nous vous proposerons une soirée autour de jeux de lettres.

Jour 3 :

Après le petit déjeuner, nous vous proposerons une séance de yoga suivie d’un atelier d’hypnose.

Le début d’après midi sera consacré a un atelier d’écriture créative.

Nous clôturerons notre séjour autour d’une marche consciente et d’un temps d’échange aux environs de 16h.

Séjour Marche Yoga 3 Jours / 2 Nuits en Gite de montagne

Séjour organisé par l’association selon les conditions de vente de Au Fil Des Voyages (plus d’infos sur le lien)

Situation géographique :

Germ, vallée du Louron, Haute Pyrénées, France.

Accès routier :

Les départs des randonnées se feront à proximité du centre d’hébergement de Germ (65), qui se situe en vallée du Louron.

Accès Train :

Il existe une gare à Luchon, puis covoiturage jusqu’à Germ

Point de Rendez-vous :

Le 1er jour du séjour à 8h30 au centre de montagne de Germ.

Retour :

Le dernier jour aux environs de 16h.

Taille du groupe :

12 personnes maximum.

Niveau 1/5: Initiation, Découverte

Randonnées à la demi-journée. De 2h à 5h de marche/jour. Pour tous. Pas de portage. Dénivelé maximum de 300 mètres/jour. Sentiers faciles.

Difficultés particulières :

Aucunes

Durée des étapes (mini/max):

De 2h à 6h (pauses incluses).

Dénivelés (+ positif/- negatif) :

De 100 mètres à 500 mètres.

Nature des itinéraires :

Sentiers balisés, GR …

Encadrement :

Cécile Lleida, Accompagnatrice en Montagne membre de l’association Au Fil Des Voyages et praticienne en hypnose médicale.

Charlotte Morin, professeure de yoga et animatrice d’ateliers d’écriture créative.

Transport des bagages :

Sur notre dos ! (Portage possible – Contactez nous)

Nourriture :

L’ensemble des repas sera préparé par le Centre de Montagne de Germ. En cas de régime alimentaire particulier, intolérance ou allergies merci de nous le faire savoir lors de votre inscription.

Hébergement et activités :

Au Centre de montagne de Germ :

En vallée du Louron, le gîte de montagne de Germ-Louron est niché à 1 300 m d’altitude, à mi-chemin entre le Lac de Génos-Loudenvielle et la station de sports d’hiver de Peyragudes.

Orienté plein sud, face aux plus hauts sommets de la chaîne pyrénéenne, ce grand gîte est composé d’une demeure de caractère « Chez Jean Blaize » et d’une ancienne bergerie, témoignages de la vie pastorale du village.

La commune de Germ, à visage humain, compte une trentaine de maisons et une quarantaine d’habitants permanents.

Plus d’info : https://www.germ-louron.com/

Autour de Bagnères-de-Luchon :

Office de tourisme : 05 61 79 11 23

www.luchon.com

Séjour Marche Yoga 3 Jours / 2 Nuits en Gite de montagne

Séjour organisé par l’association selon les conditions de vente de Au Fil Des Voyages (plus d’infos sur le lien)

A partir de: 380€* / pers (de 8 à 12 inscrits)

420€ /pers de 5 à 7 inscrits

Engagement: supplément tarifaire de 10% pour la privatisation du séjour.

Tarifs Groupe: nous contacter

* Nos prix s’adaptent à votre groupe: Tarification équitable estimée à la date d’inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ.

Le prix comprend :

• L’hébergement en chambres partagées
• L’ensemble des repas du samedi soir au lundi midi
• L’encadrement des randonnées par une professionnelle diplômée d’État
• L’encadrement des séances de yoga, ateliers d’hypnose et d’écriture par des professionnelles certifiées
• Les taxes de séjour
• L’organisation du séjour
• Votre assurance assistance (voir les conditions sur notre fiche technique assurance.)
• Votre adhésion à l’association Au Fil Des Voyages.

Le prix ne comprend pas :

• Tous les services non mentionnés ci-dessus.
• Le transport jusqu’au Centre de montagne de Germ
• Le pique nique du samedi midi
• Vos boissons ou vos collations personnelles en dehors des sorties.
• Vos achats personnels 
• Votre assurance annulation (voir les conditions sur notre fiche technique assurance.)
• Votre matériel technique personnel (voir onglet ci dessous: « à ne pas oublier »)
• L’assurance d’une météo clémente ! Toutefois, nous serons suffisamment souples pour nous adapter au temps.
• La bonne humeur du groupe, elle s’installera au fil du séjour : la magie doit s’opérer!

N’hésitez pas à nous contacter pour tous compléments d’informations

L’ inscription sera prise en compte dès réception:

• De la fiche d’inscription complétée, datée et validée.
• Du règlement (Chèque, virement, espèces, carte bancaire).
• De l’acceptation de nos conditions de vente (générales et particulières).

Si l’inscription se fait 30 jours avant le départ : un acompte de 30% est demandé. Le solde devra nous parvenir un mois avant le départ. En l’absence du versement du solde à moins de 30 jours de la date du départ, l’inscription pourra être annulée.

Si l’inscription se fait moins de 30 jours avant le départ : nous vous demanderons le versement de la totalité du coût de la prestation.

Base tarifaire estimée à la date d’inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ.

Liste de matériel indispensable à la réalisation de votre séjour:

• Petit plat ou spécialité pour le repas partagé du samedi midi.
• Sac de randonnée de 20L minimum
• Gourde de 1,5L
• Tenue de sport adaptée à la marche en montagne.
• Veste imperméable type gore tex
• Bâtons de marche (prêt si nécessaire)
• Chaussures de randonnée (semelles cramponnées)
• Protection soleil : lunettes/ casquette ou équivalent/ crème solaire
• Tenue souple pour la pratique du yoga
• Plaid ou petite couverture
• Un carnet et un stylo

Nous nous permettons de vous rappeler que si vous n’êtes pas suffisamment équipé pour garantir votre sécurité, le professionnel pourra refuser votre participation au séjour ou à une partie du séjour et aucun remboursement ou défraiement ne sera possible.

Si vous avez un doute sur votre équipement, n’hésitez pas à venir nous les montrer lors de votre arrivée sur Luchon ou à nous contacter …