Trek & Méditation - Népal - Mardi Himal

2 février 2022 Philippe Laisser un commentaire

Trek & Méditation – Népal – Mardi Himal

Sur la route du Machhapuchhre, montagne sacrée

Kathmandou – Pokhara – Park des Annapurnas – Mardi Himal Trek

14 Jours / 13 Nuits – Novembre 2022

Un trek de niveau abordable jusqu’au pied du Machhapuchhre, montagne majestueuse et sacrée …

Laissez vous guider par Charlotte Roura, Philippe Petriccione(Accompagnateur d’Au Fil Des Voyages) et Jangbu Sherpa(guide Népalais) lors de ce très beau séjour au Népal.

Ce voyage est une très belle expérience pour les uns et pour les autres, la bienveillance et la flexibilité du groupe sont idéale pour découvrir ce pays riche en surprise.

Découvertes culturelles:

Katmandou (visite de temples Hindouiste et Bouddhiste, Stupa, quartier commerçant…)

Pokhara (Musée de l’Himalaya, découverte du camp Tibétain…)

Echanges avec les populations:

Écosser des graines de soja chez l’habitant, nettoyer les piments, cours de cuisine « Momo », échange avec Jangbu et les 6 porteurs qui nous ont accompagnés, participer aux danses des fête de la lumière: Diwali…

Trek & Méditation 8 jours/7 nuits au milieu des géants de l’Himalaya:

Annapurna Sud (7219 m), Hiunchuli (6484m) & Machhapuchhre (6990 m) pour n’en citer que quelques uns. Un itinéraire de montée de 4 Jours en crête qui nous amène au Mardi Himal Base Camp à 4500 m. Une descente à travers les villages pour retrouver et découvrir la vie rurale et authentique Népalaise.

Des méditations quotidienne dans des endroits riches en énergie.

Dégustation culinaire tout au long du chemin:

Dal Bhat: Il est composé de riz blanc (bhat) et d’un bol de soupe aux lentilles (dal). Il est agrémenté d’un curry de légumes (tarkari) et parfois d’un mélange d’ingrédients épicés (achards).

Momo: confectionné à partir d’un carré de pâte à base de farine de blé, farci de légumes, de fromage, ou d’un hachis de viande de yak ou de bœuf, agrémenté de poivre du Sichuan, d’ail, d’oignon, de gingembre, de cumin et de coriandre. Cette farce peut varier à l’infini selon les recettes familiales. Les momo sont servis accompagnés en général de sauce piquante composée de divers piments.